{"id":1548,"date":"2024-05-08T15:43:55","date_gmt":"2024-05-08T15:43:55","guid":{"rendered":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/?p=1548"},"modified":"2024-05-13T17:42:32","modified_gmt":"2024-05-13T17:42:32","slug":"demesio-grupe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/lt\/2024\/05\/08\/demesio-grupe\/","title":{"rendered":"D\u0117mesio &#8211; grup\u0117!"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0160iandieniniame pasaulyje, kuomet egzistuoja itin didel\u0117 pasi\u016bla \u012fvairi\u0173 sav\u0119s pa\u017einimo ir augimo&nbsp; studij\u0173, u\u017esi\u0117mim\u0173, skirting\u0173 format\u0173, neretai darosi sunku pasirinkti sau tinkamiausi\u0105. Tad \u0161\u012f kart\u0105 pakalb\u0117kime apie grupin\u0119 terapij\u0105. Grup\u0117 yra tarsi suma\u017eintas visuomen\u0117s modelis, joje itin i\u0161ry\u0161k\u0117ja \u201c\u010dia ir dabar\u201d kylan\u010dios situacijos &#8211; kaip jau\u010diat\u0117s, kaip reaguojate, kaip kuriate santykius, kok\u012f vaidmen\u012f prisiimate, kaip gebate \u012fgarsinti savo poreikius, priimti kitoki\u0105 nuomon\u0119 ar kritik\u0105. Tyrin\u0117dami savo patirt\u012f grup\u0117je, galite saugiai ie\u0161koti veiksmingesni\u0173 ir pozityvesni\u0173 elgesio b\u016bd\u0173, \u012fgyti nauj\u0105, \u012fgalinan\u010di\u0105 bendravimo patirt\u012f, kuri\u0105 v\u0117liau s\u0117kmingai taikysite u\u017e grup\u0117s rib\u0173. Galima b\u016bt\u0173 i\u0161skirti \u0161iuos pagrindinius grupin\u0117s terapijos privalumus:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Grup\u0117je turite galimyb\u0119 pajausti, kad esate ne vieni su savo patiriamais sunkumais, o dalinimasis patirtimi pats savaime veikia terapi\u0161kai.<\/li>\n\n\n\n<li>Grup\u0117 suteikia palaikym\u0105, o palaikymas padeda kurti ry\u0161\u012f, skatina augim\u0105 ir mokym\u0105si.<\/li>\n\n\n\n<li>Grup\u0117je vyksta intensyvesni procesai, nes susitinkate su daugiau jus girdin\u010di\u0173 ir matan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173, sulaukiate \u012fvairesni\u0173 reakcij\u0173.<\/li>\n\n\n\n<li>Grup\u0117je dalinamasi informacija, kuri jums gali b\u016bti \u0161iuo metu itin aktuali ir svarbi. Bendr\u0173 tem\u0173 ir diskusij\u0173 gimimas vienoje erdv\u0117je\u00a0 &#8211; praturtina.<\/li>\n\n\n\n<li>Grup\u0117je vyksta terapiniai procesai ir reik\u0161mingi atradimai net ir neb\u016bnant d\u0117mesio centre, o girdint kit\u0173 patirtis.<\/li>\n\n\n\n<li>Grup\u0117je gausite gr\u012f\u017etam\u0105j\u012f ry\u0161\u012f ne tik i\u0161 terapeuto, bet ir i\u0161 grup\u0117s nari\u0173, o tai gerokai paturtina sav\u0119s pa\u017einim\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Grup\u0117je matant kit\u0173 nari\u0173 s\u0117km\u0119 ir poky\u010dius, atsiranda daugiau vilties ir tik\u0117jimo, kad ir jums pasiseks.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Svarbu pamin\u0117ti ir galimus sunkumus &#8211; juk kaip ir kiekvienas metodas, grupin\u0117 terapija gali tur\u0117ti ir sav\u0173 aspekt\u0173, kuriuos svarbu \u017einoti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Grupin\u0117s terapijos intensyvumas\u00a0 kartais gali b\u016bti per didelis kai kuriems \u017emon\u0117ms, ypa\u010d tiems, kurie n\u0117ra priprat\u0119 dalintis savo emocijomis grup\u0117je.<\/li>\n\n\n\n<li>Yra galimyb\u0117 patirti daugiau konflikt\u0173 ar didesn\u0119 konfrontacij\u0105 su grup\u0117s nariais. Nors \u0161i patirtis gali vesti \u012f augim\u0105 ir sav\u0119s pa\u017einim\u0105, ji taip pat gali sukelti ir \u012ftamp\u0105, nerim\u0105 ar prie\u0161taringus jausmus (ypa\u010d \u017emon\u0117ms, kurie itin vengia nemaloni\u0173 konfliktini\u0173 situacij\u0173).<\/li>\n\n\n\n<li>Galima individualaus d\u0117mesio stoka.Grup\u0117je terapeuto d\u0117mesys nei\u0161vengiamai yra padalinamas gup\u0117s nariams, tod\u0117l\u00a0 gali kilti jausmas, kad individual\u016bs poreikiai ar problemos n\u0117ra tinkamai pamatytos ar sprend\u017eiamos grup\u0117je. Kaip taisykl\u0117, aktyvesni grup\u0117s nariai, sulaukia daugiau erdv\u0117s ir laiko dalinimuisi.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Konfidencialumo u\u017etikrinimas yra vienas i\u0161 pagrindini\u0173 susitarim\u0173 grup\u0117je. Ta\u010diau net ir laikantis grie\u017et\u0173 taisykli\u0173, i\u0161lieka rizika, kad grup\u0117je gauta informacija gali b\u016bti pasidalinta platesn\u0117je aplinkoje, pa\u017eeid\u017eiant grup\u0117s nari\u0173 privatum\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Terapin\u0117s grup\u0117s proceso s\u0117km\u0117 itin priklauso nuo grup\u0119 vedan\u010dio terapeuto kompetencijos ir \u012fg\u016bd\u017ei\u0173. Nepakankamai patyrusiems terapeutams gali kilti sunkum\u0173 valdyti grup\u0117s dinamik\u0105, skatinti reik\u0161mingus s\u0105veikas arba efektyviai spr\u0119sti i\u0161\u0161\u016bkius.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>I\u0161bandyti grupin\u0119 terapij\u0105 visuomet verta, joje gimsta daug verting\u0173 patir\u010di\u0173. Na, o s\u0117kmingas grup\u0117s pasirinkimas gali priklausytu nuo to, kiek \u012fsivertinote savo poreikius, l\u016bkes\u010dius ir komforto lyg\u012f. Patyr\u0119s grup\u0117s terapeutas visuomet pasi\u016blys individual\u0173 pokalb\u012f prie\u0161 \u012fsitraukiant \u012f grup\u0119, tad \u017eeng\u0119 \u0161\u012f \u017eingsn\u012f, dar tur\u0117site galimyb\u0119 apsispr\u0119sti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0160iandieniniame pasaulyje, kuomet egzistuoja itin didel\u0117 pasi\u016bla \u012fvairi\u0173 sav\u0119s pa\u017einimo ir augimo&nbsp; studij\u0173, u\u017esi\u0117mim\u0173, skirting\u0173 format\u0173, neretai darosi sunku pasirinkti sau tinkamiausi\u0105. Tad \u0161\u012f kart\u0105 pakalb\u0117kime apie grupin\u0119 terapij\u0105. Grup\u0117 yra tarsi suma\u017eintas visuomen\u0117s modelis, joje itin i\u0161ry\u0161k\u0117ja \u201c\u010dia ir&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1572,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-1548","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-lt","blog-post"],"aioseo_notices":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1548"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1576,"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548\/revisions\/1576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/businesstherapyhub.lt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}